Jaké je ideální složení každodenní stravy a jednotlivých denních jídel? Kolikrát by se mělo denně jíst? Existují nějaké dobré tipy pro zdravé...
Kategorie - Klub zdraví
Pozorujete také informační chaos při doporučování zdravé stravy? Co je pravda, co polopravda, a co lež? Jak se to dá dokázat? Roman Uhrin nám na...
Zdravá snídaně - Svůj den začni co nejlépe
Co si dáme k večeři? - Šťavnatě a vyváženě
Detoxikace - Léčit znamená čistit
Nejen to co našimi ústy vstupuje do těla, ale i to, co z našich úst vychází, má vliv na naše zdraví! Jakým způsobem naše pocity a myšlenky ovlivňují...
Vaše zdraví začíná ve střevech aneb hýčkat své bakterie se vyplácí!
Možná si říkáte hořká příchuť? Vždyť cukr je přece sladký! Proto ho jíme. Ale cukr dokáže být pro naše tělo pořádně hořký. V přednášce se dozvíte...
Ponořme se společně s Romanem a Halynou Uhrinovými do zákoutí celozrnného pečení.